Psykoterapi for første gang

Sådan foregår psykoterapi hos mig

Overvejer du at starte i terapi, men er i tvivl om, hvordan det foregår? Det er helt normalt. Mange, der kontakter mig for første gang, fortæller, at de har tænkt længe over det – men er usikre på, hvad de kan forvente.

I min praksis lidt ude for Ruds Vedby på Vestsjælland bliver du mødt i øjenhøjde. Jeg tilbyder et nærværende og trygt rum, hvor du kan være dig selv. Sammen skaber vi et forløb, der tager udgangspunkt i dig og dine behov.

En session varer som regel 75 minutter og begynder med, at du fortæller, hvad der fylder lige nu. Det kan være stress, angst, sorg, lavt selvværd eller noget helt andet. Du behøver ikke have “styr på det hele” – vi starter der, hvor du er.

Mange af mine klienter kommer fra Kalundborg, Holbæk, Slagelse og resten af Vestsjælland. Fælles for dem er, at de længes efter mere ro, mening og kontakt til sig selv. Terapi kan være en vej dertil.

Vil du høre mere eller booke en gratis forsamtale? Du er meget velkommen til at kontakte mig.